Der menschliche Körper erhält fast alle notwendigen Substanzen durch Nahrung und Wasser. Die Zusammensetzung von Nahrungsmitteln sowie ihre Eigenschaften beeinflussen direkt die Gesundheit, die körperliche Entwicklung, die Arbeitsfähigkeit, den emotionalen Zustand und allgemein die Lebensqualität und -dauer. Es ist schwierig, einen anderen Faktor zu finden, der den menschlichen Körper so stark beeinflussen würde, deshalb gibt es viele Gründe, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen. Betrachten wir einige von ihnen. Senkung des Cholesterinniveaus und des.. Weiterlesen